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Dr.ssa Paola Romitelli
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DESCRIZIONE DEL SERVIZIO
CONSAPEVOLEZZA PSICO-CORPOREA
La pratica della consapevolezza è importante per essere in contatto con se stessi, capire i messaggi provenienti dal corpo, gestire ansia, stress, depressione in modo diverso e duraturo.
Le classi di Consapevolezza Psico-Corporea (dette anche “Classi del giovedì”) ad approccio integrato Body-Mind Centering, psicologia, Mindfulness e Kinesiologia, sono state create con l'intento di voler continuare percorso di ricerca della propria consapevolezza corpo-mente dopo aver avuto le basi del corso di Respiro Consapevole.
L'obiettivo delle classi sarà, quindi, quello di approfondire alcuni temi, riguardanti il vivere appieno il momento presente, tramite esperienze corporee, di rilassamento, di consapevolezza e psicologiche.
A chi è rivolto: a chiunque abbia partecipato al Cordo di Respiro Consapevole
Luogo: online - Zoom Meeting
Costo: 35,00 euro al mese
(Il pagamento va effettuato all’inizio del mese e non è rimborsabile)
Date e orari
- ore 19:00 per tutti i giovedì del mese a partire dal primo giovedì di settembre.
Per info e iscrizioni: p.romitelli @ gmail.com