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Dr.ssa Paola Romitelli

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In questa pagina troverai diversi percorsi di crescita personale e conoscenza corporea. 

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Chi acquista il libro può accedere ai video contenenti le sessioni di rilassamento e le esplorazioni proposte nel libro stesso.

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Il respiro giusto non esiste

copertinarespiro

Il “libricino” nasce con l'intento di attivare una curiosità verso il corpo, la somatica e la stretta correlazione tra il corpo e la mente.

Nel libro, oltre alle riflessioni sull'unicità del corpo e mente, si trovano esplorazioni/esercizi somatici che hanno l'intento di avvicinare il lettore all'apprendimento di pratiche psico-corporee volte alla gestione di emozioni e stati d'animo come l'ansia e lo stress.

 € 12,90